Этап подросткового взросления – сложное время, как для ребенка, так и для всех членов его семьи.  Период подросткового возраста, который выявляет социальную, личностную и семейную зрелость взрослых, которые окружают подростка. Он проявляется бурными внешними и внутренними кризисами, конфликтами у подростка, в семье обостряются отношения между супругами, все скрытые ранее семейные проблемы выходят наружу.

Начинается психологическое отделение подростка от родителей. Подросток может быть грубым, резко критиковать своих родителей и других взрослых за их не верную воспитательную позицию. Происходит как бы свержение родителей с пьедестала непогрешимости своего авторитета. Это всегда больно, когда вдруг родителю начинают указывать на его недостатки.

И, тем не менее, как никогда, нужно беречь контакт и сохранить доверие со своими взрослеющими детьми.

Что может послужить увеличению дистанции между родителями и подростком? На консультациях родителей подростков часто приходится слышать от родителей подобного рода обвинения в адрес своего ребенка: «Почему ты считаешь, что можешь ничего не делать, что учится не обязательно, как ты можешь считать таких ребят хорошими – они же ничего не делают, а только шатаются по улицам?» и т.п. Читать далее

Отношения родителей и детей  большая ценность для их психологического здоровья, для взросления ребенка,  его будущей жизни. При этом это очень противоречивая сторона нашей жизни.

Все дети временами не слушаются и капризничают, многие родители оказываются не в силах сдержать эмоции и прибегают к крику или рукоприкладству, как к единственному действенному способу усмирить непокорное дитя. Агрессия родителя как метод воспитания неизбежно ведет к детской обиде и угрызениям совести взрослых. Не срываться на ребенка, если эмоции берут верх над разумом, часто бывает непреодолимым выбором.

Чтобы не корить себя после вспышки гнева, родителям необходимо научиться контролировать эмоции и найти более мягкие методы воздействия. Страх перед родителями и скопившиеся обиды – не лучшие чувства, которые должен испытывать ребенок. Зачастую дети всю жизнь не прощают взрослым жестокого отношения и непонимания. Именно в детстве закладывается основа отношений, поэтому их изначально нужно строить в положительном направлении, иначе в старости маму и папу ожидает аналогичное отношение. Читать далее

Появление ребенка – большое счастье для родителей. А когда на свет появляется сразу двое детишек, то и счастья в два раза больше. У малышей всегда будет компания для игр и общения. Правда и все остальное автоматически удваивается. На родительские плечи ложится двойная ответственность и двойная забота, ведь воспитание детей близнецов имеет свои особенности. Какие же нюансы необходимо учитывать?

• «Сила привычки» (планирование)

Сила привычки поможет вам так организовать некоторые аспекты жизни детей, чтобы иногда вы могли позволить себе немного передохнуть или заняться своими делами. Кроме того, привычки помогут свести конфликты до минимума и максимально увеличить сотрудничество, кооперацию между всеми членами семьи. Если дети знают, что за обедом последует тихий час, а за ним — полдник; что постель нужно убирать до завтрака, а перед сном чистить зубы, — то они будут меньше капризничать, соблюдая эти «режимные моменты». Привычка возникнет, если дети будут придерживаться определенного правила день за днем, неделя за неделей. Однако помните, что если вы изредка будете делать исключения (позволите им в День рождения лечь спать попозже или замените послеобеденный сон чтением книжки), это может стать огромной радостью и поощрением для ваших малышей. Читать далее

Многие родители задаются вопросом о том, чего хотят дети  когда они «плохо себя ведут»?

Давайте проанализируем в чём  же кроются причины «плохого поведения»?

Мотивы «плохого поведения» следует искать в глубине психики ребёнка. Это на поверхности кажется, что он «просто не слушается», «просто не желает понять», а на самом деле причина иная. И, как правило, она эмоциональная, а не рациональная. Больше того, она не осознается ни взрослым, ни самим ребенком. Отсюда вывод: такие причины надо знать.

Можно выделить пять основных причин нарушения поведения у детей, которые приводят к тому, что ребёнок становится трудным и порой неуправляемым.

Первая – борьба за внимание. Если ребенок не получает внимания, которое ему так необходимо для нормального развития и эмоционального благополучия, то он находит свой способ его получить: он не слушается. Непослушание – это тоже возможность привлечь к себе внимание. Родители то и дело отрываются от своих дел, делают замечания… Читать далее

Стресс – опасное явление для подростка. А потому родители должны быть особенно внимательными к детям этого возраста, чтобы предотвратить погружение подростка в стрессовое состояние или вовремя начать борьбу со стрессом. Однако, чтобы начать бороться, надо сначала обнаружить стресс. По каким же симптомам можно догадаться, что подросток находится в состоянии стресса?

Первым признаком стресса является отдаление подростка от его сверстников и близких людей. Вольно или невольно он становится замкнутым и одиноким. Не хочет отвечать на телефонные звонки, не желает никого видеть. Причиной этого отдаления от людей зачастую бывает резкое понижение самооценки, появление неуверенности в собственных силах, ощущение, что весь мир его не понимает и не принимает.

Другим симптомом подросткового стресса является рассеянность внимания, забывчивость подростка. Он забывает, что было вчера, не замечает знакомых на улице, постоянно витает в облаках и не может ни на чём сосредоточиться. Родителям в этом случае нельзя ругать своего ребёнка, надо его понять и постараться помочь, обратившись за помощью к психологу.

Следующим признаком подросткового стресса является постоянно утомлённое состояние. Ребенок практически не спит, не ест или же наоборот активно «заедает своё горе» и целыми днями пребывает в сонном состоянии. В любом из этих случаев подросток угрюм, измучен, апатичен. Читать далее

В последнее время в разы увеличилось количество обращений к психологу мужчин в возрасте от 20 до 40 лет с проблемой панических атак. В работе с ними всегда можно проследить формирование причины панических атак, в основе своей это на грани своих сил стараться не быть женщиной: не проявлять слабости, не идти на поводу у эмоций, сдержанность и контроль является их жизненным девизом.

Возможно, если бы в свое время, мамы осознанно подходили к воспитанию своих сыновей и не пугали бы их отсутствием мужественности в трехлетнем возрасте, а более бережно относились к чувствам своих мальчиков, обучая их правильно выражать свои эмоции, поддерживая их в трудные моменты формирования мужского начала.

Каждая мать сомневается в том, что она делает, когда речь идет о воспитании ее сына. Но если вы будете следовать советам, написанным ниже, то шансы, что ваш сын станет таким человеком, каким вы хотите его видеть умножатся вдвое. Мать может помочь мальчику вырасти заботливым, ответственным и уверенным в себе человеком.                         

Первое, это научить его управлять своими эмоциями.

Сильный, молчаливый тип и мачо, может быть привлекательным на большом экране, но в реальной жизни, умение управлять своими чувствами куда важнее. Родители чаще спросят у своих дочерей, как они чувствуют, чем у сыновей, и когда девочки обижаются, родители утешают их больше, чем мальчиков. В результате, многие мальчики вырастают, стыдясь своих эмоций, это затрудняет их жизнь. Если ваш сын расстроен, и вы говорите: «Не падай духом.»  Это не так уж плохо, но при этом он, скорее, научится скрывать свои чувства, чем понимать и принимать их. Читать далее

Очень часто то, что взрослому кажется пустяком, для ребёнка может быть поводом для очень серьёзных душевных переживаний.

У подростков ещё недостаточно жизненного опыта для конструктивного решения проблем, им может показаться, что уход из жизни – лучший выход из кризисной ситуации.

Родители могут помочь своему ребёнку, если вовремя заметят у него признаки кризисного состояния и поговорят с ним. Дети очень редко напрямую просят им помочь или поговорить с ними, гораздо чаще они делают это косвенным образом, поэтому будьте внимательны к состоянию своего ребёнка и проявляйте искреннюю активную заинтересованность в его жизни.

Признаки нахождения подростка в кризисном состоянии:

• стойкая тяга к прослушиванию грустной музыки и песен;
• раздражительность, подавленное настроение, проявление признаков страха, беспомощности, безнадёжности, отчаяния, чувство одиночества, тревоги, депрессии, плач без причины;
• сложности контролирования эмоций, высокая лабильность эмоций. Эйфория после депрессии Низкий уровень чувства безопасности, уважения, автономности
• нарушение позитивной социальной идентичности, потеря перспективы будущего;
• необычное, нехарактерное для данного человека поведение, в том числе более безрассудное, импульсивное, агрессивное, несвойственное стремление к уединению, снижение социальной активности у общительных людей и, наоборот, возбужденное поведение и повышенная общительность у малообщительных. Возможны злоупотребление алкоголем, ПАВ
• стремление к рискованным действиям, отрицание проблем;
• снижение успеваемости, пропуск занятий, невыполнение домашних заданий;
• проблемы со сном, потеря аппетита, апатия;
• склонность к уединению и отчуждению; попытка уединиться: закрыться в комнате, убежать и скрыться от друзей
• побеги из дома;
• резкие изменения во внешности и поведении;
• неспособность долго оставаться внимательным;
• утрата интереса к любимым занятиям
• высказывания о нежелании жить: «Было бы лучше умереть», «Не хочу больше жить», «Я больше не буду ни для кого проблемой», «Тебе больше не придётся обо мне волноваться», «Мне нельзя помочь»; разговоры о смерти, записки о самоубийстве, рисунки в черном свете, отображающие жестокость, особенно направленную на себя;
• фиксация на теме смерти в литературе и живописи, частые разговоры об этом, сбор информации о способах суицида и их соотношение;
• сообщение друзьям о принятии решения о самоубийстве (прямое и косвенное).

Читать далее

Подростковый возраст – очень важный и трудный этап развития личности, как для самого подростка, так для его родителей.

В этом возрасте формируются социальные роли, нормы и правила. В ходе такой социализации изменяется картина мира ребенка, почти вся система отношений с окружающим миром и сам психологический облик подростка.

В подростковом возрасте общение играет главную роль. В процессе общения формируется идентичность. В группах сверстников подростки пробуют разные роли, выстраивая отношения взрослых людей. То, что действительно соответствует ценностям, интересам, представлениям о себе, остается в ядре идентичности. Все остальное «выводится за скобки». Такое экспериментирование в реальной жизни оказывается довольно острым.

В виртуальном пространстве начинается новая форма экспериментирования, там можно быть кем угодно. Я могу сменить пол, возраст, внешность, представить себя кем захочу, поместить в социальных сетях любую фотографию, выдавая ее за свою. Ведь ребенок может выставить себя звездой, героем, лидером, которого все уважают, а в реальной жизни быть всеми отвергаемым, изгоем, которого не признают. Читать далее